ejercicios abdominales en el agua WORKOUT || ABDOMEN PLANCHA LATERAL SUELO

IMPORTANTE: LEER DESCRIPCIÓN :)

¿Qué vamos a realizar en esta vídeosesión?

En este vídeo os vamos a enseñar como realizar un ejercicio que consiste en ejercitar el abdomen en plancha lateral en el suelo.

Material: esterilla

¡Empezamos!

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ejercicios abdominales en el agua WORKOUT || ABDOMEN PLANCHA LATERAL SUELO
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Sports	Upload TimePublished on 15 Nov 2016

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